Beschrijving
Conflicten kunnen pijnlijk zijn en blijven dan vaak aandacht vragen. We winden ons op over de situatie of de ander, raken gefrustreerd over onbegrip, of voelen ons onmachtig om het te herstellen en blijven zoeken. Mogelijk vinden we de ander dominant, maar soms zijn we ook gewoon teleurgesteld of gekwetst in iets en wordt er niet geluisterd of verkeerd gereageerd.
Conflicten kunnen doelen en behoeften in de weg staan en dan, ofschoon de relatie belangrijk voor ons is, weten we niet altijd hoe we het goed kunnen krijgen en hoe we de afstand weer kunnen verkleinen. Hoe kunnen we de spanning oplossen en wat hebben we misschien nog nodig om daar zelfs al heen te willen? Misschien was er nabijheid en lijkt die nu voor altijd onmogelijk. Toch kan het zijn dat iets in ons nog steeds zoekt naar herstel.
Het kan zijn dat we hebben ervaren dat we niet begrepen, of zelfs gehoord, werden in wat we probeerden te brengen. En mogelijk heeft ook de ander diezelfde ervaring en is de communicatie wederzijds erg moeilijk geworden. Soms lijkt afstand houden de enige mogelijkheid voor een relatieve rust, maar die oplossing willen en kunnen we niet altijd kiezen.
Soms zijn de omstandigheden zo dat we op elkaar zijn aangewezen, eenzelfde ruimte delen, of gebruik maken van dezelfde middelen. Soms is het de gemeenschappelijke historie die we niet zomaar willen opgeven, de investering die we in de relatie hebben. Tal van mogelijkheden en van binnenuit kan het moeilijk zijn om de uitgangen te vinden.
Er kan veel liefde zijn, maar op de een of andere manier wil het misschien toch niet lukken. Misschien is onze liefde ook flink gekwetst en zijn we teleurgesteld in de ander. Soms is liefde te pijnlijk en soms ervaren we gewoon te weinig ruimte en vrijheid en willen slechts wat meer autonomie en het vertrouwen van de ander. We hebben afstand proberen te nemen, maar het (of de ander) blijft ons bezighouden.
Een onpartijdige betrokken buitenstaander, in de vorm van een mediator of therapeut, kan helpen om te horen wat de ander niet (meer) kon horen en kan helpen een gemeenschappelijke taal te vinden waarin het wederzijdse probleem de juiste aandacht krijgt en de relatie weer rustig kan worden. Het kan je helpen om elkaar te bereiken op een manier dat die ander kan verstaan wat er in je leeft. De mediator moet er ook voor jou zijn, net als voor de anderen.
Hulp kan soms even wat ruimte creëren en je helpen om tot werkbare afspraken te komen in een pad naar herstel, of wanneer afscheid de enige optie blijkt om op een goede manier dat afscheid en uit elkaar gaan te regelen. Soms moet iemand het eerst van een ander horen voordat het van jou gehoord wordt. Ook dan is zo’n onpartijdige derde erbij handig.
Uiteindelijk hangt veel af van jou, als partij in het conflict, en jouw bereidheid om open te zijn over wat er in je leeft. Je doelen, je behoeften, je pijn, je verlangens en je mogelijkheden. Het is een startpunt van waaruit je vervolgens verder gaat. Mogelijk ontdek je iets gemeenschappelijks bij de ander en mogelijk ontstaan er dan weer andere mogelijkheden een wensen dan waarmee je begon. Om iets te openen zijn alle partijen nodig.
Wanneer je aan de reis begint, is het nog moeilijk om het eindpunt al te kennen, je treedt op onbekend terrein waar meerdere invloeden de reis bepalen. Maar de ontmoeting is belangrijk en daarin wordt de reis gemeenschappelijk.
De begeleiding kan helpen om ruimte te krijgen voor je standpunten en ervaringen, het kan je helpen om voorbij momenten te komen waarin de gekwetstheid het even lastig maakt om elkaar te verstaan, het kan helpen om onderwerpen die impliciet zijn gebleven op tafel te krijgen zodat je erover kan uitwisselen en misschien helpt het je om helderheid te krijgen over de redenen waarom het zich nog niet oploste en maar terug bleef komen.
Welke waarheid moet nog gehoor vinden? Wat kon je nog niet delen? Wat was te eng of te kwetsbaar zodat het conflict dat niet toestond? Welk belang werd te snel van tafel geveegd, of welke oude pijnpunten bepalen wat er nu gebeurd. Dat is wat we samen kunnen ontdekken.
Het is een proces, of zo je wilt een reis, die je besluit aan te gaan. Soms reis je uit noodzaak, bijvoorbeeld als je noodzakelijk in dezelfde ruimte beweegt tussen dezelfde contacten, maar soms ook uit een oprecht verlangen om het op te lossen.
Alle kanten in een conflict hebben zo’n waarheid en hebben doelen en verlangens om na te streven. Vaak genoeg zijn er ook misverstanden ontstaan, die als obstakels op de weg stonden, misschien was er al iets wat speelde wat maakte dat die ontstonden en moet ook dat geuit en gehoord worden. Wat is daarvoor nodig?
Als er iemand is die het echt kan horen, dan is die persoon in staat om te helpen. Feit is dat je voorbij dit probleem wilde komen, anders zocht je dit niet. Laten we op reis gaan en ontdekken waar die ons heen leidt. Ja, liefde is regelmatig pijnlijk en relaties zijn zeker niet gemakkelijk, maar de problemen lossen soms veel sneller op dan je had gevreesd.
Het begint met een stap. Ik ben er voor je als je daarvoor kiest.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.