Verbindend en authentiek contact

Het meest waardevolle cadeau is je vermogen om soepel en vriendelijk met anderen om te gaan en innerlijk rustig en open te blijven in tal van situaties. Je vermogen om stil en “aanwezig” te blijven en te luisteren, terwijl anderen zich kunnen ontvouwen is goud waard.

Om daar te komen moet je best vaardig zijn, want je eigen verlangen om ontvangen te worden moet genoeg bevredigd zijn. Hoe help je jezelf aan een prettiger ervaring, terwijl je ook de ander helpt kalmeren? Hoe kan je helpen als de ander op momenten uitdagend voor je is?

Hoe kan je jezelf blijven in contact, terwijl je ook anderen hun ruimte kan laten. Hoe kan je jezelf delen en anderen ontvangen in hun vorm? Hoe kan je vragen en waar nodig eerste hulp verlenen? Hoe los je afstand op en help je situaties? Wat is de weg naar vrede en nabijheid in contact?

Je hebt innerlijk ruimte nodig, zodat je niet alleen je eigen reacties en innerlijke staten kunt dragen, maar ook nog dat van die ander erbij te kunnen laten. Dat kan uitdagend zijn, helemaal als je in situaties komt waar je weet dat je nog niet goed mee kunt omgaan.

Hoe ga je om met de stevigheid, wilskracht en zelfs agressie van anderen? Hoe ontvang je en buig je het om naar iets dat gemakkelijker is? Het is gemakkelijk om de ander fout te vinden, maar het beperkt ook jou als je dat doet. Hoe kan het anders?

Uit contact gaan, door innerlijk of uiterlijk weg te gaan, is eigenlijk geen oplossing, want ofschoon je daarmee de druk op jezelf wat vermindert, communiceert het ook een afwijzing en isoleert zowel jou als die ander.

Je zoekt eigenlijk een oplossing die je in contact laat zijn en het contact dragelijker en zelfs prettiger kan laten zijn.

Dat is best een reis voor velen van ons, als we eerlijk zijn. Ik ben daarin ook op weg en gewoonten die we hebben opgebouwd die ons willen beschermen zijn niet altijd het meest handig als we onze mogelijkheden willen vergroten of meer nabijheid zoeken.

Het overbruggen van de afstand naar anderen, het moeiteloos kunnen ontvangen van een breed scala aan persoonlijkheden, het kunnen omgaan met veel verschillende situaties, opent veel mogelijkheden. Het kalmeren van emoties, het zijn allemaal leerbare vaardigheden.

Als we het aandurven om onszelf te laten kennen en de nabijheid van een ander verdragen of zelfs opzoeken en dat wordt beantwoord, dan kan je spreken van intiem contact.

Intiem betekent dat wat er is eerlijk is en echt uitdrukt wat in je leeft en wat in de ander leeft. Als de afstand oplost en je hoeft jezelf niet meer terug te houden, dan ben je daar. Dat is heerlijk, want dan weet je dat je niet alleen staat, zelfs als de ander of jij geen woord zeggen. Het gevoel van verbinding is daar en beiden gaan dus hand in hand.

We durven daar vaak niet heen of laten het van de ander of omstandigheden afhangen, maar is dat nodig? Kan je sterk en stevig en min of meer onkwetsbaar zijn en toch ook helemaal eerlijk en open en dapper zijn?

Ergens verlangen we naar contact dat heel nabij en open is, geheimen en dat wat we terughouden drukt op ons, maar we zijn bang voor wat het in gang zet, we zijn bang voor wat de ander doet met onze eerlijke openheid.

Het is die angst die ons onervaren doen blijven en afhankelijk van omstandigheden en die maakt dat we zoveel lading op dit contact hebben gelegd dat we niet hebben ontdekt hoeveel simpeler het kan zijn dan de lading en angst ons doen denken.

Het kan een schaduw zijn van een verleden waarin we misschien veel teleurstellingen, dreiging en straf hebben ervaren en waar je er niet uitkwam. Maar is terughouden en terugtrekken, of jezelf overschreeuwen met bravoure, bluf en arrogantie, vervolgens je enige mogelijkheid?

Geen van die mogelijkheden is erg bevredigend en sommige zijn zelfs schadelijk voor duurzame relaties.

We hebben elkaar op zoveel manieren nodig, maar hoe uitdagend is het om in contact aanwezig te blijven en de uitkomsten te bereiken die je eigenlijk wilt?

Contact waarin je helemaal open kunt zijn en datgene kunt uitwisselen wat echt is in jou en je contactpartner, hoe nodig je dat uit? Hoe doe je dat? Eerlijk, intiem, kwetsbaar, maar ook stevig, hoe vind je die combinatie? Hoe kom je uit conflicten en buigt ze om naar iets dat prettig en helend is?

Hoe vaak schrik je anderen af, of bevries je, of heb je het nodig om jezelf uit contact terug te trekken?

Hoe vaak zitten emoties en misverstanden in de weg?

Hoe vaak ben je niet zeker wat te doen, of merk je dat het niet werkt wat je doet?

Hoe vaak voel je je overwelmd door alles wat zich in contact afspeelt?

Ik werk al heel wat jaren met mensen in dit thema en wil weer met een vaste groep deelnemers op reis naar antwoorden en een grotere nabijheid. Intiem contact is aanwezig, oprecht, eerlijk en heel waardevol.

Ontdek wat er gebeurt als jij jezelf leert delen vanuit die echtheid. Onder goede begeleiding ben je vrij om te experimenteren en te ontdekken wat voor “parels en diamanten” je terugkrijgt als je dit doet. Geef jezelf dit cadeau.

Deze introductiemiddag is bedoeld als een eerste kennismaking in een vorm van contact die leidt naar verbinding, openheid en uiterst bevredigend contact. Je kan je eigen uitdagingen inbrengen, of een verlangen delen en erin gehoord worden.

Probeer het eens. Het zal je vast veel. Als je op zoek bent naar een diepere verbinding met anderen of zelf meer gezien en gehoord wilt worden, of simpelweg meer bevredigend contact, dan zal deze open informatiemiddag vast iets voor je zijn.

Het is een geweldige reis om de afstand tussen mensen te overbruggen en het maakt je als mens veel completer. Wie weet, blijk je opeens iets te kunnen met mensen waar je voorheen ver van weg moest blijven. Wie weet schrik je minder snel en weet je beter te reageren. De reis zou zelfs je mensbeeld kunnen veranderen en je besef van zelf.

Als je interesse hebt in zo’n groep en er niet bij kunnen zijn, neem dan even contract op, dan zijn er vast andere mogelijkheden.

Uitnodiging

Bij genoeg interesse wil ik met een kleine groep deelnemers op reis in deze materie. We gaan elkaar ontmoeten en helpen om te krijgen wat we willen in contact, in verbinding en in leven.

Je gaat oefenen met contactmogelijkheden en jezelf delen en anderen ontvangen. Je zal je uitdagingen inbrengen en daar hulp in krijgen, en als dat helpend is werken we ook met familieopstellingen.

Je kan er jezelf wat ontmoeten en ook deel zijn van een groep die je waarschijnlijk al snel al hecht zal ervaren. Een mooie kans om jezelf verder te leren kennen en te verdiepen in contact en verbinding. Of misschien leer je hoe je meer aanwezig kunt blijven in uitdagend contact.

Ik ben je al voorgegaan en begeleid je graag op deze reis. Op deze reis leren we van elkaar en samen.

Ons streven is een vaste groep van 3 tot 10 personen en ik zou in het najaar willen starten. Als je interesse hebt om meer erover te weten of je denkt dat deelname iets voor jou is, dan nodigen we je graag uit voor deze middag-workshop. Ik wil je daar graag wat meer leren kennen en een eerste stap met je aangaan.

Mocht je niet kunnen en dan kan je me altijd benaderen met je vragen of om je interesse voor deelname te delen.

Zien we je op 3 augustus? Ik hoop van wel. Op zijn minst kan het helpen ontdekken wat er nog meer voor je mogelijk is.

Ervaar het zelf

Evenementdetails

Locatie